Oura Ring オーラリング 最新 Generation 3 US13 Silver 『アプリ日本語対応！』（新品・未使用） ●素材：耐スクラッチダイヤモンドライクカーボンコーティングチタン ●バッテリー： 1回の充電で最大1週間使用可能 ●充電(ワイヤレス)：充電所要時間20～80分 ●対応：iPhone、Android ●カラー：シルバー ●サイズ：US13 【Amazon参考価格】 57,000円〜59,000円 ーーーーー 高度な睡眠監視 睡眠段階（レム、熟睡、浅睡）を確認し、理想的な就寝時間を発見しましょう。 シンプルで個人的なインサイト 毎日の3つのスコア（睡眠、アクティビティ、コンディション）は、体の状態を明確に理解し、バランスを保つ方法に関する実用的なガイダンスを提供します。 毎日のコンディションスコア 緊張と回復のバランスを見つけましょう。睡眠、アクティビティ、ライフスタイルの選択が、毎日の健康にどのように影響するかを学びましょう。 長期的な傾向 毎日、毎週、毎月の傾向を表示し、選択と環境が体にどのように影響するかを発見しましょう。 安静時心拍数とHRV 夜間の安静時心拍数と心拍数変動の変化と傾向を追うことで、回復の明確な様子を把握しましょう。 夜間の体温 毎日と毎月の体温変化を追跡することで、健康と体のリズムを理解しましょう。 動的なアクティビティ進捗 コンディションに基づいて、動的なアクティビティの目標を達成しましょう。毎日のアクティビティ、カロリー、歩数を測定し、無活動時間を監視します。 MOMENTでひと休み OuraのMoment機能を使用して体の様子を確かめましょう。ガイド付き瞑想や呼吸セッションの直後に、安静時心拍数とHRVのインサイトを取得しましょう。 タグで習慣を追跡 「カフェイン」や「アルコール」などのタグを追加して自分だけの体験をカスタマイズし、選択が睡眠と回復にどのように影響するかを発見しましょう。 GOOGLE FITと接続 お気に入りのフィットネスアプリからワークアウトをインポートし、睡眠とアクティビティの詳細、マインドフルな時間をGoogle Fitと共有しましょう。 #オーラリング #oura