thân gửi Ngân, anh rất tiếc em đang cảm thấy buồn về gia đình và sức khỏe của bản thân. Một trong những điều về cảm xúc em cần biết là cảm xúc k thể bị kiềm chế hay kìm nén bởi cảm xúc là một phần giúp cho con người có thể hoạt động được, giống như một chiếc xe đạp thì cần có xích để chạy. Em buồn hay tức giận có nghĩa cơ thể đang muốn nói với em điều gì đó, hãy lắng nghe cơ thể mình thay vì cố gắng trút bỏ nó. Anh mong em sớm vượt qua được nỗi buồn