Chạy bộ bị đau đầu gối là do gì?

Chào bác sĩ,
Tôi 30 tuổi, thường xuyên chạy bộ. Dạo đây tôi có chạy thì được khoảng 5km là xuất hiện đau đầu gối. Một lúc sau thì hết. Nhờ bác sĩ tư vấn giúp.
Xin cảm ơn!