Sản Phụ Khoa

Những lưu ý quan trong dành cho mẹ sau sinh

Sau cuộc vượt cạn thành công, cơ thể của người mẹ thường rất yếu, sức đề kháng thấp do đó việc chăm sóc mẹ sau sinh là điều đặc biệt cần phải lưu ý. Dưới đây là những chú ý quan trọng dành cho mẹ bầu mà bác sĩ sản phụ khoa Tdoctor hướng dẫn:

Những lưu ý quan trong dành cho mẹ sau sinh

Đi vệ sinh

Khi mới sinh xong, các mẹ sẽ đối mặt với nỗi sợ hãi mang tên đi “vệ sinh”. Mẹ sẽ cảm thấy vô cùng đau buốt, nóng rát. Các bác sĩ sản phụ khoa tư vấn mẹ bầu hay uống nhiều nước để nước tiểu loãng ra, mẹ có thể cảm thấy dễ chịu hơn.

Đừng ngần ngại hỏi đáp bác sĩ, hẹn lịch bác sĩ tư vấn trực tuyến với bác sĩ nếu

-         Mẹ không đi tiểu được

-         Cảm thấy vô cùng khó tiểu, đau rát, khó chịu

Mẹ có thể không đi đại tiện được trong vài ngày, nhưng mẹ hãy bổ sung chất xơ ngay để tránh táo bón

Mẹ hãy bổ sung trái cây, rau củ quả, thực phẩm có chất xơ để tránh bị táo nhé – bởi vì nếu bị táo khả năng vết khâu sẽ bị bục ra gây cho mẹ đau đớn, lâu hồi phục.

Mẹ đừng cố rặn mà hãy sử dụng một miếng bằng sạch để che vết khâu lại 

Cần đi thăm khám trong trường hợp mẹ đi tiêu không theo ý thức.

Kinh nghiệm chăm sóc vùng kín cho mẹ

Đau vết khâu

Sau khi sinh em bé mẹ sẽ bị đau vết khâu tầng sinh môn, do đó mẹ nên vệ sinh vùng kín cẩn thận sạch sẽ nhằm ngăn ngừa nhiễm trùng. Giữ vết khâu luôn khô thoáng bằng cách rửa với nước muối ấm và nhẹ nhàng vỗ khô bằng khăn mềm. 

Liên hệ ngay bác sĩ sản phụ khoa tư vấn, hỏi đáp bác sĩ trong trường hợp các mẹ thấy rát, ngứa ngáy, đau tức ở vết khâu.

Mẹ có thể sử dụng thuốc giảm đau, tuy nhiên hãy hỏi đáp bác sĩ miễn phí trước khi sử dụng thuốc vì mẹ đang trong giai đoạn cho con bú.

Mẹ yên tâm khi vết thương lành thì chỉ khâu sẽ tự tiêu, mẹ không còn cảm thấy khó chịu nữa.

Kiểm soát bàng quang

Mẹ bầu có thể bị ra nước tiểu bất ngờ trong những trường hợp ho, cười, cử động mạnh

Bác sĩ sản phụ khoa tư vấn mẹ nên tập các bài tập sàn chậu hoặc vật lý trị liệu để khác phục tình trạng này. 

Chảy máu sau khi sinh (Sản dịch)

Dù mẹ bầu lựa chọn sinh thường hay sinh mổ, mẹ đều phải trải qua hiện tượng sản dịch, tương tự thời kì kinh nguyệt. Trong tuần đầu tiên lượng sản dịch ra nhiều nhất, mẹ cần sử dụng miếng băng vệ sinh lớn, có độ thấm hút cao. Bác sĩ khuyên mẹ bầu thay băng vệ sinh 4 tiếng/ lần, mẹ có thể sử dụng bỉm của con trong trường hợp sản dịch ra nhiều.

Để tránh nhiễm trùng, mẹ tuyệt đối không nên dùng miếng nhét tampon thay thế băng vệ sinh trước kì thăm khám hậu sản đầu tiên (6 tuần sau sinh.)

Trong giai đoạn cho con bú, mẹ sẽ thấy lượng sản dịch lớn hơn – màu thẫm do lúc này tử cung của mẹ đang co bóp. Lượng sản dịch sẽ giảm dần những ngày sau đó, chuyển từ đỏ sang hồng rồi màu vàng hoặc trắng. Hiện tượng này kéo dài đến 6 tuần rồi ngưng.

Nếu sản dịch vẫn ra nhiều và đóng thành những cục lớn, mẹ nên đi thăm khám ngay để đề phòng băng huyết sau sinh.

Bụng

Do cơ bụng của mẹ bị dãn ra trong thời kỳ mang bầu, nên vòng bụng của mẹ sau sinh khá to – như thời mang thai 5-6 tháng.

Mẹ hãy tập thể dục thường xuyên và rèn luyện cho mình thói quen ăn uống khoa học để mau chóng lấy lại vóc dáng sau sinh nhé                         

Hãy hỏi đáp bác sĩ sản phụ khoa uy tín, hẹn lịch tư vấn trực tuyến tại Tdoctor hoặc đến thăm khám ngay khi mẹ có những triệu chứng sau:

-         Đau đầu, buồn nôn, chóng mặt, nôn ói, ỉa chảy (Tiền sản giật)

-         Khó thở, căng tức ngực, buốt (Thuyên tắc phổi)

-         Đau, tấy đỏ, sưng phồng ở bắp chân (thuyên tắc mạch máu)

-         Sốt cao, co giật, đau tức bụng (Nhiễm trùng sau sinh)

-         Máu chảy tràn trề từ âm đạo, mặt tím tái, huyết áp giảm nhanh, tim đập mạnh

Bệnh trĩ

Xảy ra với mẹ bầu sinh con qua ngả âm đạo, nhưng các mẹ đừng lo lắng – hiện tượng này sẽ biến mất sau vài ngày và mẹ sẽ cảm thấy thoải mái hơn sau đó.

Mẹ hãy bổ sung chất xơ, rau củ quả để việc đi vệ sinh dễ dàng hơn

Ngực

Mẹ sẽ có cảm giác căng tức ngực khi sữa bắt đầu xuất hiện, đầu ngực của mẹ sẽ tiết ra một ít sữa non màu vàng đục cho con bú. Mẹ nên sử dụng áo ngực để bảo vệ bầu ngực của mình, hãy nhờ sự giúp đỡ của người có chuyên môn, hoặc bác sĩ sản phụ khoa tư vấn trong trường hợp bạn thấy đau nhiều.

Rất hữu ích

Hữu ích

Bình thường

Tin liên quan

Bị ngứa vùng kín khi gần có kinh. Cách xử lý hiệu quả

Giải pháp chăm sóc sức khỏe cho ngứa vùng kín khi gần có kinh. Sản phẩm an toàn và hiệu quả giúp giảm ngứa và khả năng gây kích ứng. Tìm ...

29/12/2023 20:25 Sản Phụ Khoa

Liệu có nên sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ hay không?

Dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ hay không? Khám phá lợi ích và lưu ý quan trọng để bảo vệ sức khỏe và đảm bảo cân bằng pH. Đọc ngay để ...

29/12/2023 12:04 Sản Phụ Khoa

Khám Phá Tận Gốc Về Bệnh Vùng Kín: Nguyên Nhân, Triệu Chứng và Cách Chăm Sóc

Vùng kín là một khu vực nhạy cảm và dễ bị tác động bởi nhiều yếu tố. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ liệt kê và mô tả chi tiết về ...

29/12/2023 11:11 Sản Phụ Khoa

DỊCH VỤ KHÁM SỨC KHỎE PHỤ NỮ UY TÍN CỦA HỆ THỐNG ĐA KHOA QUỐC TẾ SÀI GÒN

Dịch vụ khám sức khỏe phụ nữ không chỉ giúp bạn phát hiện sớm các vấn đề nguy hiểm đến sức khỏe mà còn giúp chị em có cơ hội ...

27/11/2023 15:45 Sản Phụ Khoa

10+ thuốc kích dục nữ tốt nhất, hiệu quả nhất 2023

Tình dục được người ta ví như “gia vị” không thể thiếu trong tình yêu và hôn nhân. Tuy nhiên, vì nhiều nguyên nhân khác nhau mà càng ngày ...

15/09/2023 07:14 Sản Phụ Khoa

Xem thêm