Anh ơi cho em hỏi là dạo 2 năm truoc, em cứ bị cuồng công việc và có một số vấn đề về mặt tình cảm. Hiện tại sau khi em đã ổn định về mặt công việc tình cảm em lại thường xuyên bị trống rỗng chán nản mỗi khi không làm gì hết. Thậm chí có lúc em cảm thấy em có xu hướng thích làm đau. Mỗi lúc em có vấn đê áp lực, em thường làm đau và cảm thấy thoải mái hơn. Vậy em cần làm sao để khắc phục tình trạng này ạ?