Kiểm tra sức khoẻ

Hướng dẫn dự phòng chăm sóc sức khỏe|Biểu đổ sàng lọc sức khỏe dự phòng

2021-11-29 18:49:23

Đừng đợi đến khi quá muộn. Phát hiện sớm bệnh mãn tính hoặc vấn đề sức khỏe sớm tốt hơn chữa bệnh và ngăn ngừa biến chứng. Một số bệnh lý không có dấu hiệu cảnh báo sớm như huyết áp, tiểu đường và ung thư có thể không có dấu hiệu cảnh báo sớm cho tới khi bạn đi kiểm tra sức khỏe y tế định kì. Phát hiện các bệnh đó càng muộn có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng.

Hướng dẫn kiểm tra sức khỏe hoặc Chăm sóc sức khỏe dự phòng của chúng tôi là một bảng sàng lọc cho mỗi nhóm tuổi khác nhau giữa nam giới và phụ nữ. Hãy luôn nhớ rằng – Phòng bệnh hơn chữa bệnh, vì thế hãy lưu ý để tìm hiểu cái gì là khuyến cáo dành cho độ tuổi và giới tính của bạn. Mỗi lần nhập thông tin của bạn, các xét nghiệm sàng lọc được đề xuất cẩn thận sẽ được định dạng dưới dạng bảng sau để dễ theo dõi.

Chọn chi tiết của bạn ở đây
Hướng dẫn sàng lọc sức khỏe cho*	Trẻ sơ sinh Trẻ em Người lớn
Giới tính*	Nam Nữ
Tuổi*
Yêu cầu

Huyết áp: Cholesterol Ung thư đại trực tràng Cân nặng Kiểm tra mắt Chăm sóc răng miệng	Khi nào nên được tiến hành? Người trên 18 tuoir được khuyến cáo kiểm tra huyết áp mỗi 2 năm nếu nó bình thường (120/80 mmHg) và ít nhất mỗi 3 tháng nếu cao huyết áp (149/90 mmHg) Kiểm tra những gì và làm thế nào để tiến hành? Huyết áp được kiểm tra bằng cách sử dụng thiết bị gọi là máy đo huyết áp. Nó có một bao đo quấn chặt quanh cánh tay của bệnh nhân và một ống nghe đặt trên đường đi của động mạch cánh tay. Áp lực ở bao đo tăng lên đến khi nghe được nhịp đập đầu tiên và sau đó áp lực giảm dần đến khi không nghe thấy tiếng đó nữa. Máy đo huyết áp đọc được điểm nghe thấy tiếng đập đầu tiên và đó là huyết áp tâm thu (khi tim co bóp) và điểm nghe thấy mất tiếng đập cho thấy huyết áp tâm trương (khi tim nghỉ ) Tại sao chúng ta nên kiểm tra? Tăng huyết áp hoặc huyết áp cao không cho thấy bất kì triệu chứng nào đến khi tiến triển biến chứng như đột quỵ, cơn đau tim, suy tim, suy thận. Sàng lọc là khuyến cáo bởi vị huyết áp cao rất phổ biến và dễ kiểm soát bằng thuốc, chế độ ăn và thay đổi lối sống.	Khi nào nên được tiến hành? Khuyến cáo người lớn trên 20 tuổi nên sàng lọc cholesterol mỗi 5 năm và thường xuyên hơn ở độ tuổi ngoài 35 tuổi. Những người có nguy cơ tim mạch, hút thuốc và bị huyết áp cao, béo phì , tiểu đường nên kiểm tra sớm hơn. Kiểm tra những gì và làm thế nào để tiến hành? Xét nghiệm máu kiểm tra Cholesterol toàn phần, triglycerid, HDL và LDL cholesterol cần được làm để đánh giá lượng mỡ trong máu. Các xét nghiệm này yêu cầu nhịn ăn qua đêm. Tại sao chúng ta nên kiểm tra? Lượng lipid dư thừa trong thành mạch có thể ngăn cản dòng máu tới các cơ quan sống còn như tim, não và có thể dẫn đến kết quả biến chứng như cơn đau tim, đột quỵ.	Khi nào nên được tiến hành? Khuyến cáo mọi người độ tuổi ngoài 50 nên tiến hành sàng lọc ung thư đại trực tràng. Tuy nhiên sàng lọc nên được làm tư năm 18 tuổi nếu bạn có nguy cơ phát triển ung thư đại trực tràng. Hãy nói với bác sĩ của bạn về nguy cơ phát triển ung thu đại trực tràng của bạn. Kiểm tra những gì và làm thế nào để tiến hành? Cỏ rất nhiều xét nghiệm kiểm tra sàng lọc ung thư đại trực tràng. Ví dụ như: nội soi đại tràng, thụt bari đối quang kép và xét nghiệm phân. Bạn có thể quyết định xét nghiệm nào sẽ làm sau khi bác sĩ tư vấn. Mỗi xét nghiệm có quy trình khác nhau. Tần suất sàng lọc phụ thuộc vào loại xét nghiệm bạn làm và nguy cơ ung thư đại trực tràng của bạn. Tại sao chúng ta nên kiểm tra? Ung thư đại trực tràng là một trong những ung thư phổ biến nhất có thể thấy ở con người. Tầm soát ung thư đại trực tràng phát hiện sự phát triển ung thư trọng ruột và đại tràng của bạn.	Khi nào nên được tiến hành? Chỉ số khối cơ thể (BMI) đo ít nhất mỗi 2 năm để kiểm tra tình trạng cân nặng của cơ thể liên quan đến lượng mỡ trong cơ thể bạn. Kiểm tra những gì và làm thế nào để tiến hành? Chỉ số khối cơ thể (BMI) là công cụ đơn giản sử dụng cân nặng và chiều cao của bạn để chỉ ra tình trạng cân nặng của bạn. Theo tiêu chuẩn thế giới, chỉ số BMI bình thường từ 18.5 đến 25 kg/m2. BMI trên 25 là thừa cân và dưới 18.5 là nhẹ cân. Tuy nhiên mức độ chuẩn này còn tùy thuộc vào quốc gia và chủng tộc của bạn. Đối với người Châu Á, BMI bình thường từ 18.5 đến 22.9 kg/m2. BMI dưới 18.5 là thiếu cân, trên 23 là thừa cân, ≥25 là béo phì. Tại sao chúng ta nên kiểm tra? Trở lên thừa cân và béo phì làm tăng nguy cơ cho rất nhiều bệnh liên quan tim mạch, tiểu đường và huyết áp cao. Kiểm tra chỉ số BMI sẽ giúp bạn biết tình trạng cân nặng của bạn và kiểm soát chúng ở mức bình thường. Bạn có thể sử dụng công cụ tính BMI và công cụ tính phần trăm mỡ trong cơ thể của chúng tôi để ước tính tình trạng cân nặng và lượng calo bạn cần tiêu thụ để khỏe mạnh.	Khi nào nên được tiến hành? Việc kiểm tra mắt được khuyến cao thực hiện mỗi năm một lần. Kiểm tra những gì và làm thế nào để tiến hành? Bác sĩ chuyên khoa mắt tìm kiếm các tật khúc xạ ở mắt như cận thị/ viễn thị, nhãn áp, tầm nhìn ngoại vi, nhận thức màu sắc, di chuyển nhãn cầu và nhiễm trùng mắt. Nó có thể có những quy trình khác nhau và có thể mất hơn một giờ tùy thuộc vào tình trạng mắt của bệnh nhân. Tại sao chúng ta nên kiểm tra? Bài kiểm tra giúp chẩn đoán chắc chắn các bất thường của mắt như bệnh Glocom và tăng nhãn áp sớm và giúp điều trị dễ dàng hơn cho bạn vì vậy bạn có thể nhìn tốt và bạn có thể có một số mẹo giúp chăm sóc đôi mắt của bạn.	Khi nào nên được tiến hành? Tới gặp nha sĩ kiểm tra mỗi 6 tháng hoặc theo lời khuyên của bác sĩ của bạn Kiểm tra những gì và làm thế nào để tiến hành? Nha sĩ của bạn tìm kiếm các dấu hiệu của bất kì bệnh lý răng miệng và sâu răng. Nha sĩ cũng làm sạch. Nha sĩ cũng làm sạch răng và lợi và có thể khám miệng cổ cho bạn. Làm sạch răng cùng với đánh bóng và flo. Tại sao chúng ta nên kiểm tra? Kiểm tra răng miệng thường xuyên giúp phát hiện sớm dấu hiệu các vấn đề về răng miệng và sâu răng sớm và hỗ trợ điều trị hiệu quả. Điều đó cũng giúp giữ răng bạn sạch
Khám thể chất: Kiểm tra mất khả năng nghe? Kiểm tra bệnh tim Xét nghiệm máu gót chân Kiểm tra mắt	Khi nào nên được tiến hành? Khám bác sĩ trong vòng 3 ngày và tái khám trong 6-7 tuần sau sinh. Kiểm tra những gì và làm thế nào để tiến hành? Khám tồng thể từ đầu đến chân cần tiến hành cho bé càng sớm càng tốt sau sinh để khẳng định bất kì bất thường thể chất nào cần được nghiên cứu kĩ lưỡng. Mắt trẻ được kiểm tra xem có đục thủy tinh thể không, kiểm tra lồng ngực xem có bất thường, nhịp thở bất thường không. Kiểm tra bụng xem có khối bất thường hay thoát vị gì không. Hông có lệch vị trí, mất cân đối không. Gót chân và các ngón chân cần kiểm tra xem có bàn chân khoèo không. Trẻ nam, dương vật có dị tật lỗ tiểu ở mặt dưới dương vật không hoặc lỗ tiểu ở mặt trên dương vật, kiểm tra bìu xem có tinh hoàn không. Tại sao chúng ta nên kiểm tra? Khám sức khỏe tổng quát để đảm bảo rằng em bé khỏe mạnh và không có bất kì rồi loạn nào có thể dẫn đến các biến chứng sau này trong cuộc sống của chúng.	Khi nào nên được tiến hành? Các xét nghiệm sàng lọc thính lực ở trẻ sơ sinh nên được thực hiên trong vòng 1 tháng sau sinh Kiểm tra những gì và làm thế nào để tiến hành? Phản xạ âm thanh (OAEs) là âm thanh được tạo ra ở trong tai có chức năng bình thường. Một đầu do kết nối với máy ghi âm được đưa vào ống tai của em bé. Một kích thích âm thanh nhỏ gây tra rung động ở trong tai. Điều này gây ra các OAEs được kích hoạt, thu nhận được bởi đầu dò. Phản ứng thân não (ABR) được thực hiện ở những trẻ không đạt thửu nghiệm OAE. Một đâu kích thích được đưa vào trong tai trẻ thông qua một loại tai nghe. Kết quả là có dòng xung động đáp ứng sẽ được chụp lại bởi tấm điện cực đặt trong đầu trẻ. Tại sao chúng ta nên kiểm tra? Phát hiện mất thính lực sớm ở trẻ sơ sinh có thể ngăn chặn vấn đề về phát âm và cải thiện chất lượng cuộc sống cho trẻ khi lớn lên.	Khi nào nên được tiến hành? Trẻ sơ sinh nên sàng lọc bệnh tim trong vòng 2 ngày sau sinh Kiểm tra những gì và làm thế nào để tiến hành? Tim trẻ em được kiểm tra xem có dị tật tim bẩm sinh hay các rối loạn khác bằng cách sử dụng phương pháp đo oxy theo mạch đập, có thể phát hiện những bất thường ngay cả trước khi cúng có dấu hiệu của tình trạng bệnh. Tại sao chúng ta nên kiểm tra? Trẻ sơ sinh mắc bệnh tim bẩm sinh có nguy cơ tàn tật và tử vong đáng kể. Nếu được phát hiện sơm, bác sĩ tim mạch có thể kiểm tra chúng và có thể đưa ra phương pháp điều trị đặc biệt cho em bé để ngăn ngừa tàn tật và tử vong.	Khi nào nên được tiến hành? Xét nghiệm sàng lọc máu gót chân cho trẻ sơ sinh nên được làm một hoặc 2 ngày sau sinh Kiểm tra những gì và làm thế nào để tiến hành? Máu lấy từ việc trích gót chân trẻ dùng để làm mẫu xét nghiệm để phát hiện nhiều tình trạng bệnh lý khác nhau. Các tình trạng được kiểm tra phụ thuộc vào luật pháp địa phương. Ở một số bệnh viện, sàng lọc được làm hơn 54 loại khác nhau, những xét nghiệm quan trọng được liệt kê dưới đây: 1: Phenylketo niệu (PKU): một rối loạn di truyền khi mà cơ thể không thể chuyển hóa hoặc cắt nhỏ protein gọi là Phenylalanine. Đó có thể gây ra co giật, rối loạn hành vi, chậm phát triển, bệnh bạch tạng và chậm phát triển trí tuệ nghiêm trọng trong khi tình trạng bệnh tiến triển. Tại Ấn Độ, cứ 18300 trẻ sơ sinh thì có 1 trẻ mắc chứng rối loạn phenylketo niệu. Một xét nghiệm máu như xét nghiệm Guthrie hoặc khối phổ Tandem được làm để phát hiện mức độ Phenylalanine cao, được thực hiện để chẩn đoán PKU. Kết quả dương tính được xác nhận với lần xét nghiêm thứ 2 trong vòng 2 tuần sau sinh. 2: Bệnh hồng cầu hình liềm: Rối loạn di truyền gây đau và làm tổn thương các cơ quan quan trọng. Trẻ sơ sinh mắc chứng rối loạn này dễ bị nhiễm trùng. Nó phổ biến ở người da đen hơn bất kì chủng tộc nào khác. Tỷ lệ mắc bệnh hồng cầu hình liềm ở Ấn Độ rất cao và người ta khuyến cáo nên khám sàng lọc. 3: Tăng sản tuyến thượng thận bẩm sinh: Một rối loạn tuyến nội tiết liên quan đến thiếu hụt sản xuất hooc môn của tuyến thượng thận. Nó gây ra hàng loạt các rối loạn như mất muối, mất nước, và ảnh hưởng đến phát triển sinh dục. Ở Ấn Độ, 1 trên 2600 trẻ em có rối loạn này. 4: Homocystinuria - Đây là rối loạn đe dọa tính mạng ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của axit amin methionine. Nó dẫn đến rối loạn tâm thần, dài tay chân và các vấn đề về thị lực. 5: Galactosemia: Tình trạng trẻ thiếu enzym chuyển đổi galactose (một loại đường trong sữa) thành glucose (một loại đường mà cơ thể trẻ có thể sử dụng được). Kết quả là trẻ có thể không chuyển hóa được galactose trong các sản phẩm từ sữa và nó tích tụ trong cơ thể dẫn đền mù lòa, chậm phát triển trí tuệ nghiêm trọng hoặc thậm chí tử vong. Cứ 10300 trẻ sơ sinh Ấn Độ thì có 1 trẻ mắc rối loạn này 6: Thiếu hụt Biotindase: Biotindase là một loại enzym tái chế biotin trong cơ thể. Thiếu hụt Biotindase có thể gây mất thính giác, suy giảm miễn dịch, chậm phát triển trí tuệ, co giật, hôn mê và tử vong. 7: Bệnh Maple syrup urine (MSUD): Thiếu hụt một loại enzym cần thiết sản xuất 3-amino acid cần thiết cho cơ thể dẫn đến MUSD. Axit amin tích tụ trong cơ thể gây ra nước tiểu có mùi như lá phong. MUSD dẫn đến ít thèm ăn, khuyết tật về thể chất và chậm phát triển trí tuệ. 8: Rối loạn hooc môn tuyến giáp: Giảm tiết hooc môn tuyến giáp dẫn đến suy giáp. Cứ 1700 trẻ sơ sinh Ấn Độ thì có 1 trẻ bị suy giáp bẩm sinh. Nó không phát triển ngay sau khi sinh và có thể gây ra những tổn thương không thể hồi phục. Ngay cả khi suy giáp nhẹ cũng có thể dẫn đến chậm phát triển trí tuệ, chậm phát triển về tim mạch. Tại sao chúng ta nên kiểm tra? Sàng lọc là rất quan trọng với trẻ sơ sinh có rối loạn có thể trông khỏe mạnh nhưng thời điểm các triệu chứng xuất hiện, nó có thể đã gây ra tổn thương vĩnh viễn. Nếu phát hiện sớm các chất bổ sung cần thiết có thể được sử dụng để kiểm tra hoặc chữa trị.	Nên kiểm tra mắt định kỳ 2 năm một lần.
Chiều cao và cân nặng Thính giác Thị lực Khám nha khoa	Khi nào nên được tiến hành? Tất cả trẻ em nên được kiểm tra chiều cao và cân nặng định kì Kiểm tra những gì và làm thế nào để tiến hành? Bác sĩ có thể cân, đo chiều cao cho trẻ và so sánh nó với số liệu trung bình của trẻ trong cùng độ tuổi ở quốc gia bạn. Sử dụng công cụ tính BMI cho trẻ có thể giúp ích. Hoặc bạn có thể sử dụng công cụ tính chiều cao và cân nặng cho trẻ em của chúng tôi. Trẻ em có BMI cao hơn 95 được phân loại là béo phì. Tại sao chúng ta nên kiểm tra? Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến người lớn, trẻ em cũng dễ bị béo phì. Béo phì còn rất trẻ đồng nghĩa với việc tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, huyết áp cao và tiểu đường.	Khi nào nên được tiến hành? Đánh giá thính lực nên được tiến hành càng sớm càng tốt trong vòng 3 tháng. Trẻ em bắt đầu tới trường từ 3-5 tuổi nên được kiểm tra thính lực. Phát hiện sớm các vấn đề có thể chăm sóc tốt hơn và trẻ em dường như có thể phát triển ngôn ngữ và giao tiếp xã hội tốt hơn. Bất kì trẻ sinh non, mang thai phức tạp, tăng bilirubin khi sinh, thời gian nằm NICU kéo dài, nhiễm trùng tai hoặc tiền sử gia đình có người bị mất thính lực cần được cảnh báo để cha mẹ nghi ngờ khả năng có vấn đề về thính giác ở con mình. Ngay cả khi với tư cách là cha mẹ, bạn nghi ngờ con mình mất thính lực, chỉ cần nói chuyện với bác sĩ của bạn vả thực hiện kiểm tra. Kiểm tra những gì và làm thế nào để tiến hành? Khám sức khỏe sẽ được thực hiện để kiểm tra các vấn đề trong tai như tích tụ ráy tai, nhiễm trùng và có dị vật nhỏ trong tai. Trẻ có thể được yêu cần kiểm tra Phản ứng thân não (ABR). Trong ABR, một kích thích được đưa vào trong tai em bé thông qua tai nghe. Điều này dẫn đến một xung điện, thu lại được bằng các điện cực đặt trong đầu trẻ. Tại sao chúng ta nên kiểm tra? Phát hiện sớm tình trạng mất thính lực có thể ngăn ngừa nhiều vấn đề xã hội, tình cảm và học tập. Can thiệp sớm luôn mang lại kết quả tốt nhất và m ang lại những điều tốt nhất cho trẻ.	Khi nào nên được tiến hành? Kiểm tra mắt nên được thực hiện trong độ tuổi từ 2-5 tuổi Kiểm tra những gì và làm thế nào để tiến hành? Bác sĩ chuyên khoa mắt tìm kiếm các tật khúc xạ ở mắt như cận thị, viễn thị, nhãn áp, thị lực ngoại vi, nhận thức màu sắc, chuyển động nhãn cầu và nhiễm trùng trong mắt. Điều này có thể bao gồm các quy trình khác nhau và có thể mất hơn 1 giờ tùy thuộc vào tình trạng mắt của trẻ. Tại sao chúng ta nên kiểm tra? Bài kiểm tra này giúp chẩn đoán sớm một số bất thường về mắt như tăng nhãn áp và đục thủy tinh thể và giúp điều trị dễ dàng. Việc khám mắt giúp bác sĩ chỉ định kính phù hợp để thị lực tốt cho trẻ và trẻ nhìn được bảng trong lớp.	Khi nào nên được tiến hành? Hãy đi khám răng định kì 6 tháng một lần hoặc theo khuyến cáo của bác sĩ Kiểm tra những gì và làm thế nào để tiến hành? Nha sĩ tìm kiếm các dấu hiệu bất thường bệnh lý răng miệng và sâu răng. Nha sĩ cũng làm sạch răng và lợi và có thể kiểm tra miệng và cổ. Tại sao chúng ta nên kiểm tra? Khám răng định kì giúp phát hiện sớm các dấu hiệu của bệnh lý răng miệng và hỗ trợ điều trị hiệu quả. Nó cũng giúp chăm sóc răng sữa ở trẻ em.

Các mẹo ngăn ngừa bệnh tật:

Hãy chắc chắn rằng bạn đã tiêm chính xác vắc – xin đúng thời điểm, hệ miễn dịch giúp ngăn ngừa bệnh tật.
Hãy tập thể dục và duy trì cân nặng hợp lý. Béo phì là một nguyên nhân gây ra rất nhiều bệnh về tim mạch. Bằng việc duy trì chế độ ăn thích hợp, bạn đã chắc chắn rằng bạn sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn.
Tránh hút thuốc và sử dụng đồ uống có cồn. Chúng làm giảm tuổi thọ của bạn đáng kể.
Nếu bạn có quan hệ tình dục, luôn sử dụng các biện pháp phòng tránh các bệnh lây qua đường tình dục. Chuyển qua kiểm tra sàng lọc các bệnh lây truyền qua đường tình dục
Thực phẩm giàu vitamin B12 và axit folic khi dùng trong thai kì có thể giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh.
Kiểm tra sức khỏe rất hữu ích trong việc nhận được bảo hiểm y tế.

Các mẹo ngăn ngừa bệnh tật:

Hãy chắc chắn rằng bạn đã tiêm chính xác vắc – xin đúng thời điểm, hệ miễn dịch giúp ngăn ngừa bệnh tật.
Hãy tập thể dục và duy trì cân nặng hợp lý. Béo phì là một nguyên nhân gây ra rất nhiều bệnh về tim mạch. Bằng việc duy trì chế độ ăn thích hợp, bạn đã chắc chắn rằng bạn sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn.
Tránh hút thuốc và sử dụng đồ uống có cồn. Chúng làm giảm tuổi thọ của bạn đáng kể.
Nếu bạn có quan hệ tình dục, luôn sử dụng các biện pháp phòng tránh các bệnh lây qua đường tình dục. Chuyển qua kiểm tra sàng lọc các bệnh lây truyền qua đường tình dục
Thực phẩm giàu vitamin B12 và axit folic khi dùng trong thai kì có thể giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh.
Kiểm tra sức khỏe rất hữu ích trong việc nhận được bảo hiểm y tế.

0 bình luận

Xem thêm

Rất hữu ích

Hữu ích

Bình thường

Nếu có bất cứ thắc mắc nào về vấn đề sức khỏe

hãy liên hệ với Tdoctor thông qua cách thức đặt câu hỏi trực tuyến Tại đây.
Hoặc mời bạn liên hệ qua Hotline/ Zalo: Zalo: 0393.167.234 hay có thể tìm bác sĩ tại đây
Trân trọng.

#Hướng dẫn dự phòng chăm sóc sức khỏe

Tìm kiếm câu tư vấn

Nhi Khoa Sản phụ khoa Nam khoa Ngoại Khoa Nội Khoa Tim mạch Hô hấp Tiêu hoá Răng hàm mặt Tai Mũi Họng Mắt Ung Bướu Da Liễu Dị Ứng Nội Tiết Tiết Liệu Dinh Dưỡng Tâm lý & Thần kinh Cơ xương khớp Phục Hồi Chức Năng Truyền Nhiễm Y học cổ truyền Phẫu thuật thẩm mỹ

XEM THÊM