Bạn Cần Biết

Cần làm gì khi bị gan nhiễm mỡ?

2021-04-15 15:53:24

Tôi bị gan nhiễm mỡ, đã điều trị theo đơn thuốc của bác sĩ chuyên khoa, nhưng tôi đang băn khoăn về cách phòng ngừa, cần phải hạn chế hay bổ sung những gì cho bệnh này? Mong bác sĩ tư vấn.

Cần làm gì khi bị gan nhiễm mỡ? Cần làm gì khi bị gan nhiễm mỡ?

Gan nhiễm mỡ là bệnh bị gây ra bởi sự tích tụ quá nhiều chất béo trong tế bào gan. Nhưng tình trạng đọng mỡ này xảy ra chậm chạp, mỗi ngày tích lũy tăng dần từng chút, dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ thường là không có triệu chứng cụ thể.

Người bị gan nhiễm mỡ cần có chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc là 3 yếu tố quan trọng để có được lá gan khỏe mạnh. Tránh thái quá trong việc sử dụng những thực phẩm ảnh hưởng đến gan như: rượu, bia, thuốc lá, cà phê, ngũ cốc tinh chế...

Ăn nhiều rau tươi có màu xanh đậm như rau bina, bắp cải xanh, rau ngót; ăn các loại quả như: quả óc chó, quả bơ, quả mọng... uống nhiều nước rất có lợi cho người gan nhiễm mỡ.

Để điều trị gan nhiễm mỡ cho người béo phì thì điều quan trọng là phải thực hiện chương trình giảm cân. Cụ thể là không chỉ giảm ăn nhiều chất béo mà cần giảm ăn các loại thực phẩm có nhiều chất bột đường, nước ngọt vì chất bột đường nếu dư thừa cũng sẽ chuyển hóa thành mỡ dự trữ ở bụng và trong nội tạng như gan, tim... Với bệnh nhân tiểu đường mà béo phì thì mức độ bị gan nhiễm mỡ càng cao và dễ có nguy cơ dẫn đến xơ gan.

Vì vậy điều trị tốt bệnh tiểu đường, cần ổn định đường huyết, thực hiện tốt chương trình giảm cân hợp lý là điều quan trọng hàng đầu để cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ ở người bệnh tiểu đường.  

 

Đặt lịch khám bệnh với bác sĩ chuyên khoa thận tiết niệu

0 bình luận

Gửi ý kiến bình luận
Xem thêm
Rất hữu ích Rất hữu ích
Hữu ích Hữu ích
Bình thường Bình thường

Nếu có bất cứ thắc mắc nào về vấn đề sức khỏe

hãy liên hệ với Tdoctor thông qua cách thức đặt câu hỏi trực tuyến Tại đây.
Hoặc mời bạn liên hệ qua Hotline/ Zalo: 0 393 167 234 /0792438397 / 0905699983 hay có thể tìm bác sĩ tại đây
Trân trọng.