Chào bác sĩ ạ! Em bị mắc chứng đầu óc hay suy nghĩ linh tinh không kiểm soát

Em thường xuyên suy nghĩ linh tinh, trong công việc và giao tiếp thường thiếu cẩn thận và không thể tập trung làm tốt. Em thường hay bỏ bê bản thân vì nghĩ tương lai mình sẽ chẳng làm gì ra hồn và bản thân là một người lười biếng và không ra gì. Quanh quẩn đầu óc chỉ là những suy nghĩ đấy. Năm nay e năm cuối rồi nhưng e cảm thấy đầu óc mình rỗng tuếch, chẳng mấy hy vọng. Lắm lúc em thấy mình bất lực, nghĩ linh tinh nhiều quá mà không muốn giao tiếp, không muốn chơi bời hay làm bất cứ thứ gì. Em có ý định mua thuốc ngủ tự tử vì bi quan về tương lai. Một mặt thì lo lắng, một mặt thì bi quan.