Dạo gần đây em cảm thấy tâm lý mình hơi bất ổn, mong các bác sĩ giúp em ạ.

Em hiện tại là sinh viên năm 2. Gia đình em cũng không phải là khá giả, cả nhà trông cậy vào một cửa hàng ăn sáng. Chính vì vậy nên bố mẹ em thường stress và hay có hành vi giận cá chém thớt. Em gái em hiện tại đang trong tuổi nổi loạn nên cãi nhau với bố mẹ rất nhiều. Mỗi lần như vậy em đều là người đứng ra giảng hòa. Mẹ hay tâm sự với em chuyện buồn của mẹ, em gái em cũng vậy. Theo như mọi người nhận xét em là người hòa đồng, dễ gần và biết lắng nghe. Dạo gần đây không hiểu sao em kiềm chế cơn nóng giận của mình rất kém nhưng mỗi lần nó sắp bùng phát thì mẹ thường hay nói: "Bực mình cái gì, thích thì đập cả cái nhà này đi". Em không muốn mẹ giận vậy là cố kiềm chế, đến chỗ nào không có người em thường tự cào hoặc cấu tay mình. Không hiểu sao em thấy vậy rất thoải mái ạ, như kiểu chút được cái gì đó đi ấy ạ. Gần đây em cũng cảm thấy chán nản với cuộc sống xung quanh nữa. Chẳng hạn trước đây được đi chơi hay được cho làm cái gì đấy theo sở thích thì em cảm thấy có hứng thú lắm, giờ em có cảm giác ngày nào cũng như ngày nào, đi đâu cũng vậy, làm gì cũng vậy cứ có cảm giác nhạt nhạt, nhàm chán ý ạ. Mong các bác sĩ giúp em với ạ.