Hiện tại em đang cảm thấy lo âu một số vấn đề tâm trạng không ổn định liên tục suy nghĩ tiêu cực

Em có một số áp lực trong cuộc sống và trong mối quan hệ .. việc học hành không được tốt khi về quê lại bị hỏi suốt nên e khá là áp lực . Còn khi đi học bạn bè cũng tỏ thái độ .. tâm trạng e không tốt muốn giải toả ra với ngiu nhưng lại không điều chỉnh được tâm trạng mà cứ tỏ ra khó chịu bực bội.. còn bạn thì đi làm về cứ mệt mỏi và không muốn lắng nghe .. giờ e đang không biết phải làm sao về mối quan hệ của e với ngiu khi tâm lí không ổn định nên tụi em liên tục cãi nhau.