Ngoài ra em cũng bị selfharm mỗi khi căng thẳng, như cắn tay, cào, đánh , đấm bản thân,tường và cắt tay và thói quen này cũng diễn ra liên tục hơn 1 năm nay rồi, tháng nào cũng có ít nhất 1-5 lần, nhiều thì có thể có tuần làm liên tiếp .
Em rất lo không biết mình có mắc bệnh gì về tâm lý tâm thần không vì nó làm thay đổi cuộc sống của em rất nhiều .Ngoài ra em cũng rất dễ cáu gắt, ức chế, nói vấp , ngại hoạt động. Em đi tìm trợ giúp nhiều lần, tìm những cách thay thế tạm thời nhiều lần nhưng không thành, em cũng mới học sinh c3 nên không được tự ý đi phòng khám vì thông qua bố mẹ. Em thực sự rất bế tắc, liệu bác sĩ có thể cho em biết em có khả năng mắc bệnh gì không hay chỉ đơn giản căng thẳng, và có cách gì hiệu quả để giảm thiểu, em cảm ơn bác sĩ rất nhiều ạ
-
Bác sĩ Nguyễn Đình Nam Gọi cho bác sĩ Chat với bác sĩ
Vấn đề giật lông mày của em có thể là Rối loạn Tics vận động, nó không phải tổn thương gì đặc biệt, cũng không gây nguy hiểm cho sức khỏe của em. Biểu hiện giật lông mày thường xuất hiện tự phát, và biểu hiện nhiều hơn trong các rối loạn cảm xúc, căng thẳng quá mức. Rối loạn này điều trị không khó, dùng thuốc và kiểm soát cảm xúc tốt sẽ ổn định bệnh.
Biểu hiện lo lắng quá mức, buồn chán, dễ cáu gắt, bế tắc, kèm theo selfharm thường xuyên, có thể là biểu hiện của rối loạn cảm xúc, khả năng cao nhất là trầm cảm. Để khẳng định em bị sao, bác sĩ cần thăm khám và khai thác thêm nhiều dữ kiện để khẳng định được chẩn đoán.
Lời khuyên cho em, tốt nhất vẫn là đi khám bệnh để làm rõ chẩn đoán và điều trị đúng. Trước mắt, để giải tỏa căng thẳng, em có thể tăng cường tập thể dục hàng ngày, cố gắng tìm suy nghĩ tích cực về mọi chuyện, hạn chế sử dụng điện thoại quá nhiều, đồng thời tập thư giãn như nghe nhạc, thở theo phương pháp thở của yoga...
Bác sĩ nổi bật chuyên khoa Tâm Lý Xem tất cả
App Tdoctor dành cho bệnh nhân
App Tdoctor dành cho Bác sĩ