thân gửi Ngân, anh rất tiếc em đang cảm thấy buồn về gia đình và sức khỏe của bản thân. Một trong những điều về cảm xúc em cần biết là cảm xúc k thể bị kiềm chế hay kìm nén bởi cảm xúc là một phần giúp cho con người có thể hoạt động được, giống như một chiếc xe đạp thì cần có xích để chạy. Em buồn hay tức giận có nghĩa cơ thể đang muốn nói với em điều gì đó, hãy lắng nghe cơ thể mình thay vì cố gắng trút bỏ nó. Anh mong em sớm vượt qua được nỗi buồn
Năm nay cháu 16 tuổi và cháu thấy bản thân có một số dấu hiệu của bệnh tâm lý.
Lúc nhỏ cháu hay có thói quen kiềm nén cảm xúc dù là tức giận hay buồn sẽ kiềm nén lại để những cảm xúc đó không bị bộc phát ra.
Không biết có phải vì vậy là càng lớn cháu càng khó kiềm chế cảm xúc
Cháu nổi giận chỉ vì những lý do nhỏ thôi nhưng dù cháu muốn kiềm chế cũng không được
Hầu như cháu chỉ không thể kiểm soát cảm xúc khi nói chuyện với gia đình
Cháu hay có những suy nghĩ tiêu cực như là không muốn sống nữa, lý do tại sao phải sống....
Cháu cũng bị mất cảm giác với một số thứ kiểu không hứng thú ấy ạ.
Có một số việc cháu cảm thấy không cần thiết, phiền phức và không cần để tâm.
Ban đêm cháu ngủ thì rất hay nằm mơ thấy ác mộng ạ
Từ nhỏ tới lớn lúc ngủ thứ thấy nhiều nhất là ác mộng ạ, thường là những cảnh rượt đuổi và có máu.
Khi lo lắng về chuyện gì đó thì cháu cảm thấy khó thở ạ
Những lúc xem những vd tình cảm dù là nam nữ bình thường hay LGBT cháu đều có cảm giác rất khó chịu ở vị trí ngay tim
Thì cháu muốn hỏi những triệu chứng này có phải là bị mắc bệnh tâm lý không ạ.
Nếu có thì cháu bị bệnh tâm lý về vấn đề gì.