• Bác sĩ Đỗ Thị Hường


    Thông thường người trưởng thành, trẻ tuổi ngủ 6 -8 tiếng/ ngày ( khoảng 30 phút vào buổi trưa)
    là đủ, nếu giấc ngủ của bạn bị gián đoạn vào buổi đêm gây mệt mỏi, khó chịu, ảnh hưởng đến công việc của bạn, bạn nên đi khám chuyên khoa sớm!