-
Bác sĩ Phạm Thanh Liêm Gọi cho bác sĩ Chat với bác sĩ
bình thường người trưởng thành ngủ từ 6-8h/ ngày .nếu giấc ngủ bị gián đoạn nhưng bạn lại vào giấc ngủ ngày được thì không sao.
-
Bác sĩ YHCT Đỗ Hùng Tráng Gọi cho bác sĩ Chat với bác sĩ
cũng có thể đây là những dấu hiệu " nhấn chuông" cho 1dạng chứng bệnh thuộc hệ tuần hoàn của não bộ. bạn lên khám chuyên khoa sớm thì tốt bạn ạ!
-
Bác sĩ Đỗ Thị Hường Gọi cho bác sĩ Chat với bác sĩ
Thông thường người trưởng thành, trẻ tuổi ngủ 6 -8 tiếng/ ngày ( khoảng 30 phút vào buổi trưa)
là đủ, nếu giấc ngủ của bạn bị gián đoạn vào buổi đêm gây mệt mỏi, khó chịu, ảnh hưởng đến công việc của bạn, bạn nên đi khám chuyên khoa sớm!