Chào bsi Tôi bị chấn thương khuỷu tay(phải) trong lúc đỡ 1 phá bóng ra Có đi viện xương không bị gì ,bs bảo chỉ bị phần mềm Sau 1 tháng rồi vẫn còn đau Cho tôi hỏi giờ em nên làm gì mới hết Tôi thĩnh thoảng chườm lạnh 10p xong tiếp chườm nóng 10p vậy có được k ạ Cảm ơn bác sĩ
  • Bác sĩ Lê Thị Loan


    chào bạn! Đau vùng khuỷu tay như bạn mô tả không do tổn thương xương mà là tổn thương phần mềm. Bạn có thể tập phục hồi chức năng để giảm đau bạn nhé. Giai đoạn này bạn không chườm lạnh nữa nhé

Bạn có thể tìm hiểu kỹ hơn về hội chứng "tennis elbow" . Bạn nên đi điều trị vật lí trị liệu , sử dụng sóng siêu âm giảm viêm + dán tape để hỗ trợ nhóm cơ bám vào khuỷ tay Chườm lạnh sau 72 giờ thì chườm ấm bạn nhé