Hỏi và cách điều trị covid tại nhà

Nhà e mới xét nghiệm sáng nay bị dương tính cả 3, bữa jo thấy mệt mỏi khó chịu cũng có xông với sả, chanh gừng và tỏi dầu gió. Thuốc thì bên chỗ e chỉ còn mỗi panadol và thuốc ho prospan thôi ak, ko còn thuốc sủi hạ sốt lun, chỉ có chị e nặng hơn hay bị sốt nên có dán miếng hạ sốt lúc về đêm, còn e và đứa cháu thì vẫn còn tỉnh táo ko sốt chỉ mệt mỏi và đau nhức. Bác cho e hỏi ngoài việc xông như e kể thì e cần dùng thêm thuốc j và chế độ ăn uống cung như luyện tập thế nào cho phù hợp ak. E cảm ơn