Thuốc chất xơ tổng hợp có tốt ko?

Em bé nhà mình được gần 4 tuổi nhưng rát hay bị táo, được mọi người giới thiệu mình có cho bé uống thuốc chất xơ tổng hợp nhưng o rõ có hại không vì cứ dừng uống là lại bị?