Kiến Thức Y Học

6 cách trị đờm ở cổ hiệu quả tại nhà

Tuy đờm ho không ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng nhưng lại gây cho bạn vô vàn phiền toái.Trong dân gian có một số biện pháp trị đờm rất hiệu quả như súc miệng nước muối, dùng mật ong, uống chanh tươi hay xông hơi.

6 cách trị đờm ở cổ hiệu quả tại nhà

Biết được các cách trị đờm ở cổ giúp bạn tống khứ được nguyên nhân gây ra những cơn khó chịu dai dẳng. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để trang bị ngay cho mình kiến thức cần thiết đối phó với cơn ho đờm ở mức độ nhẹ. Bài viết nhận được sự tư vấn chuyên môn từ bác sĩ chuyên khoa Nội Tổng Hợp - Đoàn Thị Khuyên - đội ngũ Tdoctor. 

Cổ họng có đờm do đâu 

Hầu hết các nguyên nhân dẫn đến việc cổ họng có đờm là do những viêm cấp tính gây nên như: cảm lạnh, viêm thanh quản kéo dài, viêm xoang, viêm mũi dị ứng,...Tuy nhiên nếu tình trạng bệnh diễn tiến nặng và không khỏi sau thời gian dài điều trị, bạn nên cẩn thận vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm như: lao phổi, giãn phế quản, ung thư phổi. 

Đờm là chất nhầy được hình thành một cách bất thường trên niêm mạc của đường hô hấp. Ở người bình thường, “màng nhầy” này giúp bắt lại những bụi bặm ngoài môi trường. Nhờ hệ thống lông chuyển phía dưới lớp nhầy, bụi bặm sẽ được di chuyển xuống dạ dày. Tấm “màng nhầy” này cực kỳ mỏng, đến mức ta không thể nhận biết được sự hiện diện của nó. Khi bạn bị ốm hoặc tiếp xúc với môi trường bụi bặm nhiều thì chất nhầy sẽ được tiết ra nhiều hơn và đặc hơn tạo đờm gây khó chịu. Nếu đờm đọng lại ở thành họng quá nhiều sẽ gây cho bạn hiện tượng khó thở và khó nuốt. 

6 cách trị đờm ở cổ - trị ho có đờm cực kỳ hiệu quả

Những yếu tố như khí hậu, di truyền và hệ miễn dịch gây nên tình trạng cổ họng có đờm. Sau đây là 6 cách trị đờm ở cổ hiệu quả mà bạn không thể bỏ qua: 

Dùng quả chanh 

Chanh có nhiều tác dụng thần kỳ như làm trắng, giúp bổ sung vitamin C, tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra các thành phần có trong quả chanh còn có công dụng làm loãng dịch nhầy, trị đờm ở cổ họng. 

Bạn có thể sử dụng chanh như một bài thuốc trị ho đờm bằng cách: 

• Dùng quả chanh tươi, rửa sạch, cắt đôi, lọc hạt, vắt lấy nước cốt
• Pha 1 thìa nước cốt chanh vừa vắt được ở trên với 100 ml nước ấm
• Bỏ thêm 1 thìa cà phê mật ong để khuấy đều và uống trong cả ngày.

Bên cạnh đó người ta có thể cắt chanh thành từng lát, trộn với muối để ngậm trong ngày cũng có tác dụng giảm ho hiệu quả. 

Gừng 

Gừng là một bài thuốc trị đờm ở cổ được rất nhiều người sử dụng. Ngoài những tác dụng phổ biến như làm thông mũi, chống nhiễm trùng; gừng còn có tính nóng gây loãng đờm, kích thích phản xạ ho tống đờm ra ngoài ở họng. 

Nhưng làm cách nào để gừng phát huy được hết công năng, bạn hãy chế biến gừng theo các bước sau đây: 

• Lấy gừng tươi, rửa sạch,lột vỏ
• Thái mỏng gừng thành nhiều lát nhỏ, bỏ các lát vào hãm cùng nước ấm trong vòng 5 phút
• Pha thêm vào dung dịch trên 2-3 thìa mật ong để uống cả ngày

Thường sau vài ngày áp dụng bài thuốc với gừng, các triệu chứng đờm - ho sẽ thuyên giảm rõ rệt. 

Rau diếp cá

Tác dụng tiêu đờm cao mà chi phí lại thấp, dễ thực hiện, rau diếp cá đang được nhiều người lựa chọn làm bài thuốc tủ của mình để trị ho có đờm. Cách làm vô cùng đơn giản gồm các bước như sau: 

• Rửa sạch rau diếp cá, ngâm nước muối pha loãng trong vòng 10 phút
• Giã nát rau vừa ngâm, trộn với nước vo gạo
• Đun dung dịch nước vo gạo trên lửa 15 phút rồi lấy ra để nguội chờ uống.

Kiên trì sử dụng rau diếp cá trong vòng 2-3 ngày ho đờm sẽ giảm rõ rệt.

Nước muối 

Nước muối có công dụng diệt khuẩn, diệt các vi khuẩn trên đường hô hấp. Ngoài ra chúng còn làm giảm cảm giác ngứa cổ họng, tiêu đờm hiệu quả đối với những bệnh nhân bị ho đờm. 

Với phương pháp trị ho đờm này ta chỉ cần nguyên liêu là một ít muối pha loãng với nước ấm để súc miệng ngay khi thức dậy và trước khi đi ngủ. Thực hiện bài thuốc mỗi ngày có tác dụng làm dịu họng, giảm ho đờm đáng kể. 

Nước ép củ cải 

Củ cái trắng trong Đông Y là vị thuốc mát, thanh, dùng điều trị cách bệnh về đường tiêu hóa như ăn không tiêu. Ngoài ra loại củ này còn dùng để trị đái tháo nhạt, chảy máu cam,  thổ huyết,...Đặc biệt nó còn có công dụng trị giảm ho, tiêu đờm.

Trị ho đờm bằng củ cải đòi hỏi thêm nguyên liệu: mật ong, gừng. Các bước thực hiện như sau: 

• Củ cải rửa sạch, gọt vỏ, thái hạt lựu, bỏ vào máy ép lấy nước
• Gừng rửa sạch, gọt vỏ, thái thành những lát mỏng
• Đun sôi nước ép củ cải và gừng với lửa nhỏ
• Sau 10 phút tắt bếp thêm mật ong vừa đủ dùng để uống cả ngày.

Bài thuốc dân gian này phù hợp với mọi đối tượng. Nên áp dụng ít nhất 3 ngày để thấy được kết quả tốt nhất. 

Qua bài tổng hợp trên đây, bạn đã có được cho mình những cách trị ho đờm ở cổ đơn giản mà hiệu quả nhất. Với mọi thắc mắc về các bệnh lý ở cổ họng nói riêng, bệnh lý toàn thân nói chúng. Hãy vui lòng liên hệ đội ngũ Tdoctor để nhận được dịch vụ tư vấn và thăm khám trực tuyến từ các chuyên gia hàng đầu trên cả nước. 

Bác sĩ chuyên khoa Nội Tổng Hợp - Đoàn Thị Khuyên

https://tdoctor.vn/danh-sach-bac-si-chi-tiet/bs-doan-thi-khuyen-90051/nhi

Rất hữu ích

Hữu ích

Bình thường

Tin liên quan

Phân biệt men vi sinh và men tiêu hoá

Đây là hai loại men có vai trò quan trọng trong việc duy trì hệ vi sinh đường ruột và cải thiện chức năng tiêu hóa

19/01/2024 19:33 Kiến Thức Y Học

Mỗi tháng đều uống thuốc tránh thai khẩn cấp có sao không

Dùng thuốc tránh thai khẩn cấp sau mỗi lần quan hệ rất phổ biến hiện nay. Tuy nhiên việc đó có ảnh hưởng đến sức khỏe của người dùng ...

17/11/2021 11:14 Kiến Thức Y Học

Zona thần kinh nhẹ những điều cần biết

Zona thần kinh là bệnh lý có nguyên nhân do cùng loại virus của bệnh thủy đậu gây ra có tên là varicella zoster virus VZV. Bệnh thường làm cho ...

16/11/2021 22:06 Kiến Thức Y Học

TÓM TẮT HƯỚNG DẪN CHẨN ĐOÁN VÀ ĐIỀU TRỊ VIÊM GAN VIRUS B 2019

Viêm gan vi rút B là một bệnh phổ biến toàn cầu, do vi rút viêm gan B (HBV) gây ra. Bệnh có thể lây truyền qua đường máu, đường tình dục, từ ...

04/11/2021 16:19 Kiến Thức Y Học

Xem thêm