lời khuyên bổ ích

Bs ơi thực cháu đang rất rối và mệt mỏi tại vì những suy nghĩ trong đâu cháu rất loạn cháu mất ngủ mấy đêm nay rồi.Chuyện là từ trước đên nay cháu thấy gia đình mình vô cùng hạnh phúc cháu chưa bao giờ nghĩ đến 1 trong bố hoặc mẹ của mình lại ngoại tình. Rồi đến 1 ngày trước hôm cháu thi Đại Học 2 cháu phát hiện ra mẹ cháu ngoại tình với 1 người đàn ông khác,lúc đấy cháu suy sụp tất cả cháu k thể nào chấp nhận được tại sao gia đình mình đang hạnh phúc như vậy mà mẹ cháu lại ngoại tình.Cháu phải mất một lúc để suy nghĩ có lên gặp mẹ và nói trực tiếp với mẹ hay không và cháu muốn hỏi mẹ là có phải sự thật hay k? Thực sự cháu rất sợ phải mất một lúc cháu mới bình tĩnh và gặp mẹ cháu chỉ nói về con biết mẹ có người đàn ông khác bên ngoài thôi chứ cháu k dám đối diện đee nói chuyện với mẹ vì châu đang rất rối. Lúc ấy cháu chạy về phòng khóa cửa phòng mặc cho mẹ có gọi cửa cháu ở trong phòng cứ khóc mãi rồi mẹ cháu nhắn tin cho cháu xin lỗi cháu mẹ cháu bảo mẹ cháu như vậy cũng vì gia đình cháu mẹ bảo hiện giờ chỉ có như vậy mới nuôi được 3 chị e cháu và bố cháu bị bệnh. Mẹ cháu muốn cháu hiểu cho mẹ vì hoàn cảnh vì gia đình cháu lên mẹ mới phải làm như vậy.thực sự cháu rối lắm cháu không biết phải làm thế nào nữa cho đến bây giờ cháu vẫn luôn tránh mặt mẹ không dám đối diện và cháu luôn suy nghĩ không biết phải làm như thế nào vì chuyện này chỉ có mình cháu biết mẹ mong cháu giữ chuyện này không cho ai biết lên cháu không dám tâm sự với ai để lấy lời khuyên cho đến giờ mỗi đêm cháu lại suy nghĩ đến nó cháu lại mất ngủ. Mong bác sĩ cho cháu lời khuyên ạ