Nhờ bác sỹ giúp e với ạ??

Gần đây em có một vài vấn đề về tâm lý. Năm nay em 23t, càng ngày em càng sợ tiếp xúc với người lạ, giao tiếp thường ngày thì bị căng thẳng, nói lắp. Không muốn ra khỏi nhà, nếu có thể không ra khỏi cửa thì tuyệt đối chỉ ở trong nhà. Thời gian ngủ nhieu.Cảm xúc dễ bị tiêu cực, đôi khi tức giận không có lý do, khá là cực đoan, nhiều lúc tự gây thương tích cho bản thân để giải tỏa stress.

Em sợ bản thân mắc chứng trầm cảm hay gì đó lắm.