Tâm lý

Địa chỉ: Quận Ba Đình, Hà Nội

nguyễn thị thảo

hỏi lúc 20/03/2021 03:16 Chuyên khoa: Tâm Lý

Xin chào bác sĩ! em năm nay 28 tuổi, e thường gặp trường hợp khó chịu kiểu tâm trạng bị buồn ạ, xong rồi hay cáu kỉnh, nổi nóng k kiểm soát được và lao vào đánh con để giải tỏa, mặt dù sau đó rất hối hận, nhưng em k kiểm soát được. buồn khó chịu ở trong người nhưng không biết vì lý do gì ạ. em phải làm gì ạ?

Thành viên ẩn danh

lúc: 20/03/2021 12:11

chào bạn, những cảm xúc tức giận buồn bực thường là khi cơ thể báo động cho bạn cần được nghỉ ngơi và xả stress. Bản chất con người cũng như cỗ máy làm việc quần quật sẽ nóng lên, bốc cháy và có thể nổ rất nguy hiểm. Buồn bực cũng có thể xảy ra khi bạn cảm thấy đang bị đối xử bất công tùy vào nhiều tình huống. Tôi mong có thể giúp bạn nếu có bất cứ câu hỏi hãy đừng ngại hỏi. Thân, Nhật