Phòng & Chữa Bệnh

Thực hư về chuyện tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt?

Thủ dâm, tự sướng, quan hệ tình dục đều là những nhu cầu về mặt tâm sinh lý của con người. Thay vì trốn tránh và e dè về các chủ đề tình dục, việc tìm hiểu kỹ các thao tác tự sướng ra sao là đúng cách - an toàn - hiệu quả sẽ giúp đời sống tinh thần và sức khỏe của bạn thăng hoa hơn.

Thực hư về chuyện tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt?

Việc tự sướng là nhu cầu tâm sinh lý hoàn toàn bình thường ở cả phái nam và nữ. Với mỗi giới đều tồn tại những thắc mắc và câu hỏi về vấn đề tự sướng có sức khỏe hay không, điển hình như vấn đề Tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt phụ nữ hay không? Làm sao để tự sướng một cách đạt khoái cảm nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe an toàn, mời bạn đọc cùng TDOCTOR tìm hiểu dưới bài viết sau đây.

1. “Tự sướng” giúp cải thiện sức khỏe phái đẹp

Thủ dâm hay tự sướng ở phái nữ thường chỉ việc đạt khoái cảm tình dục bằng cách tự chạm hay vuột ve, chà xát vào âm đạo của mình, khác với việc vuốt ve dương vật của nam giới. Đây chỉ là nhu cầu phát triển giới tính, tâm sinh lý bình thường của mỗi giới nên các bạn nữ không cần e dè và tự ti khi bản thân có những ham muốn, mưu cầu tình dục. 

Nếu câu hỏi rằng tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt, sức khỏe, sức khỏe sinh sản,vv.. thì câu trả lời không hề. Việc tự sướng giúp cải thiện tuần hoàn máu trong cơ thể, khi hormon endorphins giúp tinh thần thư giãn, thoải mái và cảm thấy vui vẻ hơn. Đây cũng là lời giải thích cho vấn đề dù bạn thủ dâm không đạt cực khoải cũng sẽ cảm thấy tâm trạng vô cùng vui vẻ.

1.1. Cải thiện đời sống tình dục bằng việc tự sướng

Sau mỗi lần “tự sướng”, phản hồi của đa số phái nữ cho hay ham muốn tình dục của họ dường như tăng thêm. Ngay cả khi bạn chỉ có 1 mình hay ở với bạn tình, việc tự sướng cũng là một trải nghiệm tuyệt vời.

Nếu phái nữ gặp khó khăn trong việc “lên đỉnh” khi quan hệ tình dục, thì thủ dâm cũng là một phương pháp “chữa” được vấn đề này một cách kín đáo, riêng tư. Sự trải nghiệm này sẽ giúp bạn tìm ra và hiểu được những vị trí nhạy cảm của cơ thể giúp sự cực khoái đạt đỉnh dễ dàng hơn.

1.2. Vấn đề tình dục sau mãn kinh được giải quyết

Việc thủ dâm được các phụ nữ sau mãn kinh đánh giá có thể cải thiện đời sống tình dục của họ. Thường sau mãn kinh, âm đạo bị thu hẹp, khô hanh gây đau đớn khi quan hệ tình dục và làm xét nghiệm âm đạo. Thủ dâm kết hợp với các chất bôi trơn an toàn sẽ giúp ngăn việc thu hẹp âm đạo, khô âm đạo và giúp tuần hoàn máu lưu thông hơn, tăng ham muốn tình dục.

2. Không cần quá nhanh để đạt cực khoái khi tự sướng

Việc tự sướng của các chị em nếu chỉ đơn thuần làm vội, làm nhanh “chớp nhoáng” chỉ khiến cho tâm sinh lý sau này khó đạt được cảm giác cực khoái trong tình dục. Bạn hãy dành thời gian và sự riêng tư để tâm lý được thoải mái hơn, nhẹ nhàng mơn trớn các bộ phận và điểm cực khoái của cơ thể một các từ từ, để cơ thể trải nghiệm từng phân tầng cảm xúc. Đừng quá quan trọng việc phải để bản thân phải “lên đỉnh” mới là tự sướng thành công.

Bạn có thể sử dụng một số đồ chơi tình dục như máy rung, dildo, chất bôi trơn hỗ trợ để phục vụ cho nhu cầu thủ dâm của bản thân nếu việc đạt cực khoái trở nên khó khăn đối với bạn.

4. Lời khuyên của bác sĩ trong việc tự sướng an toàn ở phái nữ

Một số lưu ý dưới đây có thể giúp phái nữ tự sướng mang lại những khoái cảm lại vừa đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

• Tần suất tự sướng: Thủ dâm cũng như quan hệ tình dục, không nên lạm dụng quá nhiều. Một tuần tầm 2-3 lần là vừa đủ để đảm bảo cơ thể không bị kiệt sức.
• Tâm lý khi tự sướng: việc tự sướng khi được thực hiện ở không gian riêng tư và yên tĩnh sẽ giúp tâm lý được thư thái, cảm thấy an toàn và tăng độ khoái cảm hơn. Các bạn có thể tham khảo các tư thế tự sướng phù hợp và khiến bản thân thoải mái, hưng phấn nhất.
• Vệ sinh khi thủ dâm: cũng như quan hệ tình dục, việc vệ sinh vùng kín cần được đảm bảo sạch sẽ để tránh bị nhiễm khuẩn từ môi trường gây ảnh hưởng kinh nguyệt. Móng tay cần được cắt gọn để tránh trầy xước, cần vệ sinh tay và vật dụng khi tự sướng.

• Nhẹ nhàng, không cần nhanh: thao tác khi tự sướng cần chậm rãi, từ từ không quá vồ vập để tránh ảnh hưởng đến tâm lý tự sướng, tránh để việc đạt cực khoái diễn ra quá nhanh sẽ dễ gây "vô cảm" trong đời sống tình dục.
• Thăm khám sức khỏe định kỳ: thăm khám sức khỏe, khám phụ khoa là đem lại nhiều lợi ích sức khỏe cho chị em trong vấn đề tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt, sức khỏe hay không. Đồng thời, việc thăm khám bác sĩ có thể giúp bạn phát hiện ra các triệu chứng phụ khoa bất thường nếu có.

Trên đây là bài viết giải đáp thắc mắc về vấn đề “Tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt hay không?” Việc tò mò và thỏa mãn nhu cầu giới của bản thân khiến bản thân vui vẻ và cải thiện sức khỏe  không phải là việc xấu. Đừng ngần ngại tìm hiểu về các thủ dâm và quan hệ tình dục để giúp đời sống tinh thần, thể xác được thăng hoa trọn vẹn bạn nhé! 

Hỏi đáp trực tuyến TDOCTOR 24/24 – Phản hồi chỉ sau 3-5 phút:  Bạn có thắc mắc gì về bệnh lý cần bác sĩ, chuyên gia giải đáp hãy gửi câu hỏi TẠI ĐÂY để được kết nối các bác sĩ, chuyên gia đầu ngành trên toàn quốc.

Rất hữu ích

Hữu ích

Bình thường

Tin liên quan

Trẻ sơ sinh bị rụng tóc: Nguyên nhân và cách giải quyết

Trẻ sơ sinh bị rụng tóc là một vấn đề phổ biến mà nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Bài viết này sẽ chia sẻ nguyên nhân và cách giải quyết ...

09/01/2024 20:27 Phòng & Chữa Bệnh

Rụng tóc nhiều ở nam tuổi dậy thì: Nguyên nhân và cách điều trị

Rụng tóc nhiều ở nam tuổi dậy thì có thể ảnh hưởng đến tự tin và chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên ...

09/01/2024 20:15 Phòng & Chữa Bệnh

Hiểu rõ về rụng tóc ở tuổi dậy thì có mọc lại không?

Tuổi dậy thì là giai đoạn quan trọng của cuộc đời mỗi người. Cùng với những giai đoạn tăng trưởng và biến động hormone, một số ...

09/01/2024 16:29 Phòng & Chữa Bệnh

Tóc rụng có hạt trắng ở chân tóc. Dấu hiệu và cách điều trị

Tóc rụng là một vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải, đặc biệt là ở phụ nữ. Một trong những dấu hiệu của tóc rụng là khi ...

09/01/2024 16:08 Phòng & Chữa Bệnh

Đau cơ khi tập luyện có ảnh hưởng gì không ?

Đau cơ là một tình trạng phổ biến xảy ra sau khi tập thể dục hoặc chơi thể thao. Nó có thể gây đau nhức, khó chịu và ảnh hưởng đến ...

08/01/2024 22:24 Phòng & Chữa Bệnh

Xem thêm