Tâm lý

Hội chứng rối loạn lo âu là gì - Dấu hiệu nhận biết

Rối loạn lo âu là hiện tượng tâm lý phổ biến mà chúng ta gặp rất nhiều trong thời đại ngày nay. Đặc biệt là với thế hệ trẻ khi mà có quá nhiều vấn đề dẫn đến căng thẳng, mệt mỏi, không làm chủ được bản thân. Nhận biết sớm các dấu hiệu là cách tốt nhất giúp điều trị, đưa người bệnh về cuộc sống bình thường.

Hội chứng rối loạn lo âu là gì - Dấu hiệu nhận biết

Hội chứng rối loạn lo âu là gì? Có rất nhiều người thắc mắc về vấn đề này bởi số người gặp phải căn bệnh này ngày một nhiều hơn. Nguyên nhân có thể do di truyền, yếu tố tâm lý hoặc từ môi trường xã hội: áp lực trong công việc, cuộc sống. Để nhận biết được sớm và khắc phục kịp thời mọi người cần biết thế nào là rối loạn lo âu, dấu hiệu nhận biết căn bệnh này. Hãy cùng TDOCTOR tìm hiểu thông tin qua bài viết sau.

Thắc mắc thường gặp về hội chứng rối loạn lo âu là gì

Một bạn đã gửi câu hỏi về cho bác sĩ của TDOCTOR: “Chào bác sĩ ạ. Dạo gần đây cháu hay mệt mỏi, lo âu, có lúc hay đau ngực và tim đập nhanh và mạnh hơn bớt thường, cháu cũng hay hồi hộp và đánh trống ngực, người lúc nào cũng mệt mỏi chóng mặt, đi đứng cứ cảm giác không vững ạ. Bác Sĩ cho cháu hỏi là cháu có phải bị suy nhược thần kinh không ạ.” Theo dõi câu trả lời sau đây.

Rối loạn lo âu có nguy hiểm không?

Để biết rõ hơn xin mời các bạn theo dõi những thông tin được chia sẻ từ BS dưới đây: Thông thường mọi người không coi đây là bệnh mà nghĩ đây là cảm xúc tạm thời trong một thời gian nào đó. Do vậy, thường chủ quan không để ý, không biết cách chăm sóc bản thân mình. Tuy nhiên, hội chứng này khá phổ biến hiện nay nguy hiểm không còn phụ thuộc vào nhiều dạng và mức độ khác nhau.

Bệnh rối loạn lo âu có tự khỏi được không?

Nguyên nhân rối loạn lo âu có nhiều yếu tố từ bản thân và cả tác động của bên ngoài. Bạn cần xác định được nguyên nhân, các dấu hiệu của bệnh, xem xét mức độ hiện tại. Để có kết quả điều trị hiệu quả, tốt nhất bạn nên đến các cơ sở ý tế uy tín để được bác sĩ thăm khám càng sớm càng tốt. 

Rối loạn lo âu ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn

Hội chứng rối loạn lo âu là gì?

Rối loạn lo âu là trạng thái cảm xúc bình thường của con người xuất hiện trong cuộc sống hằng ngày. Nhưng rối loạn lo âu lại là triệu chứng cần quan tâm và tìm cách điều trị giúp tránh khỏi các vấn đề không tốt sau này. Đặc điểm của rối loạn lo âu là sự lo lắng quá mức tạo ra áp lực, căng thẳng. Nó xảy ra thường xuyên mà không rõ lý do làm ảnh hưởng đến hành động, suy nghĩ, công việc,... của người bệnh.

Hội chứng này có nhiều loại, bao gồm rối loạn lo âu đặc biệt, rối loạn lo âu toàn thể và rối loạn lo âu phân ly. Người bệnh có thể gặp một rối loạn hoặc nhiều loại cùng lúc, khi rối loạn lo âu ở cấp độ cao có thể gây ra trầm cảm. Do đó nhận biết sớm các dấu hiệu của chứng rối loạn lo âu là việc ai cũng cần biết để tự bảo vệ mình và người thân quanh chúng ta. 

Dấu hiệu của chứng rối loạn lo âu

Theo thống kế của các bác sĩ trên toàn thế giới rối loạn lo âu có nhiều biểu hiện đặc trưng kèm theo các triệu chứng khác nhau từ đột ngột đến từ từ. Để nhận biết rõ nhất bạn có thể dựa vào các đặc điểm sau:

Biểu hiện rõ nhất khi bị lo âu thái quá 

Hay lo lắng, căng thẳng

Đây là biểu hiện đặc trưng nhất, người bệnh thấy căng thẳng, hay lo lắng, bất an với mọi việc, mọi vấn đề xung quanh. Mức độ lo lắng sẽ tăng dần theo thời gian, thông thường kéo dài ít nhất khoảng 6 tháng. Việc này sẽ ảnh hưởng đến hành động, cảm xúc làm giảm chất lượng công việc, chất lượng cuộc sống.

Cảm thấy cơ thể mệt mỏi

Cảm giác cơ thể mệt mỏi, mất năng lượng, không muốn làm bất kì việc gì cũng là dấu hiệu dễ nhận biết. Người bệnh thường xuyên chán nản, uể oải, không thể hoạt động kịp với nhịp sống hằng ngày. Lúc này, người thân xung quanh có thể quan sát phát hiện ra sớm cùng tìm cách điều trị. 

Mất tập trung

Cơ thể mệt mỏi kèm lo lắng kéo theo việc không tập trung vào công việc, học tập. Từ đó dẫn đến ảnh hưởng kết quả làm việc, kết quả học tập, làm chậm tiến độ, nguy hiểm hơn có thể suy giảm trí nhớ. Nếu người bệnh làm nhiều công việc, hoặc công việc liên quan theo nhóm, tổ chức sẽ càng gây ra nhiều hậu quả hơn. Biểu hiện gồm: đứng ngồi không yên, đi lại liên tục, nói nhiều, bộ não không làm việc được. 

Thường xuyên mất ngủ

Do thường xuyên lo âu, căng thẳng ảnh hưởng đến giấc ngủ người bệnh. Có người ngủ mê man, lúc nào cũng buồn ngủ. Bên cạnh đó có người lại mất ngủ - ngủ không đủ giấc, ngủ không ngon. Nhiều khi rất mệt mỏi, rất buồn ngủ mà không thể chợp mắt được. Việc giấc ngủ không đều đặn tác động đến sức khỏe, tinh thần, tâm lý rất nhiều. 

Dễ bị kích động, cáu gắt

Theo một nghiên cứu chỉ ra rằng: có đến hơn 90% người mắc bệnh lo âu có dấu hiệu này. Người bị hội chứng rối loạn lo âu có cảm xúc kích động hơn so với người bình thường. Họ thấy khó chịu, không thỏa mãn với các sự việc xung quanh, đôi khi là phản ứng làm quá với những việc rất bình thường. Một vài biểu hiện đi kèm xuất hiện như tim đập nhanh, chân tay run, lòng bàn tay có mồ hôi...

Các biểu hiện khác

• Cảm thấy sợ hãi vô lý: họ thấy sợ hãi mà không biết nguyên nhân là gì, lâu ngày thành nỗi ám ảnh.
• Hay bị đau đầu, buồn nôn: việc này xuất hiện hằng ngày làm bất tiện, cản trở công việc, các mối quan hệ.
• Thiếu tự tin, nghi ngờ chính bản thân mình: người bệnh hay tự đặt câu hỏi nghi vấn để hỏi bản thân, mất niềm tin mọi thứ xung quanh.
• Tăng/giảm cân nhanh chóng: khi cảm xúc thay, lo âu kéo dài làm việc ăn uống ảnh hưởng, rối loạn tiêu hóa, gây thay đổi cân nặng không kiểm soát. 

Rối loạn lo âu sẽ nghi ngờ chính mình

Từ những kiến thức trên bạn đã hiểu phần nào về hội chứng rối loạn lo âu là gì? Nếu có bất kỳ thắc mắc, câu hỏi nào về vấn đề này hãy liên hệ ngay cho bác sĩ BÁC SĨ NGUYỄN ĐÌNH NAM TDOCTOR. 

Chúng tôi có dịch vụ hỏi đáp trực tuyến miễn phí - dịch vụ khám bệnh từ xa sẽ giải đáp mọi thắc mắc của bạn và đưa ra tư vấn nhanh chóng, hiệu quả nhất. 

Rất hữu ích

Hữu ích

Bình thường

Tin liên quan

Autism là gì? Outgoing autism là gì? 4 biểu hiện của người mắc chứng Outgoing autism

Những người mắc hội chứng  Outgoing autism là thường những người có trái tim mong manh, nhạy cảm. Trước mặt mọi người họ luôn tỏ ra vui ...

25/12/2021 13:01 Tâm lý

Phụ nữ cần làm gì khi chồng ngoại tình và phản bội?

Nói về sự phản bội trong hôn nhân luôn tồn tại những ý kiến trái chiều. Hơn ai hết, chúng tôi mong rằng người phụ nữ hãy luôn giữ tỉnh ...

31/10/2021 17:58 Tâm lý

Tâm lý con trẻ khi bố mẹ ly hôn bị ảnh hưởng ra sao?

Mỗi năm, có hơn một triệu trẻ em có bố mẹ ly hôn và chịu ảnh hưởng tâm lý nặng nề. Những phản ứng và tâm lý con trẻ khi bố mẹ ly hôn ...

31/10/2021 17:32 Tâm lý

7 đặc điểm nhận biết kiểu người cô độc hướng ngoại

Kiểu người cô độc hướng ngoại trong cuộc sống hàng ngày thường rất hòa đồng, vui vẻ và có những quan hệ xã hội rất rộng. Trước mặt ...

31/10/2021 17:15 Tâm lý

8 cách nói chuyện với trẻ tự kỷ

Các cách nói chuyện với trẻ tự kỷ gồm: giúp đỡ trẻ trong các tương tác xã hội, giao tiếp nhiều hơn bằng mắt và cử chỉ, sử dụng ngôn ...

31/10/2021 17:07 Tâm lý

Xem thêm